Les enfants peuvent-ils aller au sauna?

FAQ KLAFS Bien-être

Les enfants ont autant de glandes sudoripares par centimètre carré que les adultes et peuvent donc réagir à la chaleur d'une manière appropriée. La seule différence essentielle par rapport à l'adulte est la surface du corps. La rondeur de leurs têtes, de leurs bras, de leurs jambes et la grande taille de leur torse par rapport à leurs extrémités permettent une absorption et une évacuation plus rapides de la chaleur, dans la mesure où, le plus souvent, leur couche de graisse est assez fine. Des enfants de tous âges et même des nourrissons peuvent prendre part aux séances de sauna et le font généralement avec plaisir. Ils devraient être en compagnie de personnes plus âgées et leur séance ne doit en aucun cas durer trop longtemps.