Sauna - Effets

KLAFS Bien-être ABC

Les effets bénéfiques du sauna sont liés au refroidissement direct du corps et notamment à la succession alternée complète des bains chauds et froids. C'est ainsi que le sauna, avec une pratique régulière, peut renforcer le système immunitaire etaméliorer la santé de nombreuses autres manières.