Sauna - Origine

KLAFS Bien-être ABC

Le mot « sauna » est d'origine finlandaise, car dans le Grand Nord ce type de bain de sudation suivi par un refroidissement est très répandu. Les Finnois ne sont pas forcément ceux qui ont inventé le sauna et le sauna ne se faisait pas toujours dans de petites maisons en bois. Dans certaines cultures, il y avait déjà le Sudatorium, car il ne fallait chauffer que de petites quantités d'eau - bien moins que pour un bain au baquet. Le sauna se répand par la suite en dehors de la Finlande notamment à travers le succès surprenant de certains athlètes finlandais. Deux Finnois ont devancé tous leurs concurrents malgré la chaleur accablante lors des 5 000 et 10 000 mètres, aux Jeux Olympiques de Paris, en 1924. Et cela grâce aussi aux séances régulières de sauna.