Le sauna aide-t-il en cas de rhume?

KLAFS Bien-être FAQ

Prendre régulièrement un bain de sauna stimule les défenses immunitaires du corps, renforce le système vasculaire et a une influence positive sur le métabolisme - les rhumes sont efficacement évités. Vous pouvez probablement empêcher un début d'infection avec une ou deux séances de sauna, aucune raison donc de faire une pause. Toutefois, si le système de défense est déjà alerté au maximum, détectable par de la fièvre, la chaleur nuit plus qu'elle ne sert.